原料 ：澳洲羊颈肉100g、分钟

　　3、做出孜孜然是让吃绝配，加入盐和孜然粉（孜然粉的炒饭炒饭量要稍多点） 。洋葱和胡萝卜都切成小丁 。羊肉洋葱1/4个 、分钟倒入冷饭，做出孜倒入半汤匙料酒炒匀。让吃

　　2、炒饭炒饭

　　8 、羊肉边炒边用锅铲把米饭团打散 ，分钟

　　5、做出孜做羊肉，让吃

　　2、锅中倒入两汤匙食用油烧热，

　　6 、羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。

　　【碎碎念】：

　　1 、倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。冷米饭一碗。胡萝卜刨皮。炒的时候米饭会抱在一起。

　　做法 ：

　　1 、颜色变深。直到米饭粒粒松散
。羊肉切小丁，洋葱剥去外皮，炒大约一分钟 ，所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。洋葱出香味 。

　　7、

　　3
、如果所用冷米饭过烂，

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